Tipps für mehr Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein kommt nicht über Nacht, das wissen auch Stars wie Lil Nas X, YUNGBLUD oder Kim Kardashian.
Sie reden offen darüber, dass sie innerhalb ihrer Karrieren stetig ihr Selbstbewusstsein aufgebaut haben. Lil Nas X steht seit 2019 öffentlich zu seiner Homosexualität und zeigt sich der Welt so, wie er ist. Er sagt selbst, dass dieser mutige Schritt sein Selbstbewusstsein gestärkt hat. Mit Selbstzweifeln kennt sich auch YUNGBLUD sehr gut aus. Doch seit er sich nur noch mit Menschen umgibt, die ihm guttun und den Zuspruch seiner Community annimmt, werden diese Zweifel immer kleiner. Kim Kardashian ist durch ihre Ehe mit Kanye West selbstbewusster geworden. Sie hat sich 2012 ihren (Ex)Mann als Vorbild genommen und an sich und ihrem Selbstbewusstsein gearbeitet. And look at her now!
Auch du kannst Selbstbewusster werden, wenn du es möchtest. Hier sind ein paar hilfreiche Tipps für dich:
Sei Mutig!
Oft ist es deine Angst, die dich zurückhält und lieber den leichten, einfachen Weg geht. Wenn du zum Beispiel unbedingt den neuen Marvel Film sehen möchtest, aber niemand sonst Lust dazu hat, dann hast du die Wahl. Bleibst du lieber zuhause, verzichtest auf den Film oder traust du dich und schaust ihn dir alleine im Kino an. Du bist nicht von anderen abhängig, etwas zu. Sei MUTIG, überwinde deine Angst und mach das, worauf du Lust hast. Sei Mutig, verlass deine Komfortzone, es wird sich lohnen.
Fehler sind OK!
In unserer Gesellschaft werden Fehler oft als etwas Schlechtes angesehen. Doch Menschen sind nicht perfekt, Fehler passieren. Du bist nicht direkt unfähig oder dumm, nur weil du etwas nicht richtigmachst. Versuche, deine Fehler zu akzeptieren und lerne aus ihnen. Sich selbst und anderen zu gestehen, einen Fehler gemacht zu haben, wirkt selbstbewusst. Niemand ist perfekt.
Sorge für dich!
Es klingt abgedroschen, aber es ist die Wahrheit. Verstelle dich nicht für andere, sei dir selbst der wichtigste Mensch in deinem Leben. Wenn du andere immer an erste Stelle setzt, wer kümmert sich dann um dich? Es ist Ok auch mal egoistisch zu sein, Nein zu sagen und Dinge nicht nur zu tun, weil es von dir erwartet wird. Nichts muss, alles kann: Steh zu dir und deinen Entscheidungen.
Safe Space!
Dein engstes Umfeld sollte dir immer ein sicheres Gefühl geben. Umgebe dich nicht mit Menschen, die schlecht von dir reden oder bei denen du dich verstellen musst. Unterscheide zwischen guten und lockeren Freunden. Ziehe klare Grenzen und streiche negative Menschen aus deinem Leben. Wer dich nicht zu schätzen weiß, so wie du bist, den brauchst du nicht in deinem Leben.